« Maman, on part où cet été ? »
Et ton cœur se serre un peu.
Tu sais que tu devrais te réjouir…
Mais la vérité, c’est que tu n’as pas l’énergie.
Pas pour les valises,
pas pour les “on fait quoi demain ?”,
pas pour les “allez viens, on va se baigner !”.
Et tu culpabilises.
Parce que c’est pour eux.
Ils méritent des souvenirs, des rires, des glaces à 16h.
Puis l’entourage en rajoute une couche :
“Ça va te faire du bien de changer d’air !”
“T’as besoin de te changer les idées !”
“Allez, viens, tout le monde sera là…”
L’intention est belle,
mais la réalité est souvent plus complexe.
– Une fatigue qui colle à la peau,
– L’envie d’être seule et tranquille,
– Le stress de devoir “assurer” même en vacances,
– Le corps qu’on n’a pas envie de montrer,
– Et ce sentiment diffus de devoir dire “oui” pour ne pas décevoir.
Alors, comment faire quand tu es tiraillée entre :
– le désir d’être une maman présente et d’offrir des vacances à ta famille,
et
– le besoin vital de repos pour juste tenir debout ?
TU FAIS DE TON MIEUX, sans jamais t’oublier.
Parce qu’en réalité, tu leur offres déjà le plus beau des exemples :
Une maman qui sait s’écouter,
Une femme qui respecte ses limites,
Quelqu’un qui choisit la vérité plutôt que l’épuisement.
Parce que les souvenirs de vacances, c’est aussi :
– Maman qui lit tranquillement, à l’ombre,
– Un pique-nique simple, mais paisible,
– Un film regardé ensemble, sans courir partout,
– Des moments vrais, imparfaits… mais profondément vrais. Et c’est déjà beaucoup.
Parfois, dire “non merci” à un week-end en famille ou à un voyage entre amis,
ce n’est pas un refus d’amour, ni un manque de volonté.
C’est écouter ses limites, respecter son énergie, prendre soin de soi.
C’est juste ETRE HONNETE.
Avec soi. Avec son énergie. Avec ce dont on a vraiment besoin.
Tu n’as pas besoin d’un été parfait.
Tu as besoin d’un été qui te respecte.
À toutes celles qui osent s’écouter plutôt que de faire plaisir :
Je vous vois. Et je vous accompagne.
PS : Tu peux aussi choisir de partir en posant tes limites…
Ou de laisser partir la famille sans toi cette année.
Prendre soin de soi, c’est aussi s’autoriser à faire ce qui est juste pour toi, sans culpabiliser.
