L'Art de la Métamorphose
« Le programme idéal pour une transformation profonde »
Introduction
Tu en as assez des protocoles qui ne répondent pas à tes besoins profonds ?
Tu cherches quelque chose de plus humain, un temps pour te déposer, respirer, panser… et peu à peu, renaître à soi ?
Pendant 6 mois, je serai à tes côtés.
Pas pour t’imposer une méthode…
… Pour t’aider à trouver ton propre chemin, ancrée dans ta réalité actuelle.
Chaque séance est un
ESPACE confidentiel,
sécure, sans jugement,
où tu peux être simplement toi,
avec tout ce que tu traverses.
Je t’accompagne à chaque étape
avec douceur, professionnalisme
et une écoute profonde,
dans le respect total de ton rythme.
Ce programme est pour toi si :
- Tu veux te réconcilier avec ton corps et accepter les changements qu’il a traversés.
- Tu ressens le besoin d’apaiser la peur de la récidive et retrouver plus de sérénité.
- Tu souhaites donner un sens nouveau à ton parcours, transformer l’épreuve en force.
- Tu veux retrouver une estime de toi solide, te regarder avec bienveillance.
- Tu désires reprendre ta place dans ta vie, avec une vision claire et alignée.
Ce que tu vas vivre durant ces 6 mois
Les fondations | 1 à 4 séances
Les premières étapes sont cruciales pour te remettre en harmonie avec toi-même.
Nous allons poser des BASES SOLIDES
pour que tu puisses avancer sereinement, sans pression.
1. Le Cœur - Guérir l'estime de soi
Retrouver la confiance et la bienveillance envers toi-même dans ta réalité d’aujourd’hui.
→ Plus de sécurité intérieure, plus de douceur.
2. Le corps - Accepter les transformations
Renouer avec ton corps après la maladie.
→ Une image corporelle apaisée, une relation plus sereine.
3. L'Esprit - Apaiser l'anxiété
Gérer le stress et retrouver la clarté.
→ Moins de tension, plus de stabilité émotionnelle.
4. Le Sens - Trouver une direction
Redonner du sens à cette nouvelle étape de vie.
Revisiter ton histoire avec un nouveau regard pour en faire une ressource.
→ Une vision plus claire, un nouvel élan.
Point de bilan | Séance 5
Un moment pour revenir sur tes prises de conscience et évolutions,
et choisir les thématiques à approfondir.
Ce bilan est essentiel pour t’orienter vers ce qui compte vraiment pour toi à ce moment précis.
Tu pourras choisir 2 thématiques parmi les suivantes :
1. Peur de la récidive – Restaurer la confiance
2. Réintégration – Retour au travail ou à la vie sociale
3. Relations – Reconnecter aux autres
4. Résilience – Cultiver la force intérieure
5. Identité – Mieux se connaître
6. Aspirations – Se réinventer
7. Intimité et féminité – Reconnecter avec son corps de femme
8. Intégration positive – Transformer l’épreuve
Cela te permet de personnaliser ton programme
en fonction de tes besoins
et d’approfondir les aspects importants pour toi à ce stade de ta transformation.
Exploration | Séances 6 et 7
Nous approfondirons les thématiques que tu as choisies,
ou d’autres sujets nouveaux qui émergeront au fur et à mesure de ton parcours.
Ces séances sont entièrement sur-mesure,
adaptées à ce que tu ressens ici et maintenant.
Célébration | Séance 8
Nous marquerons ensemble la fin de ce parcours par un moment de reconnaissance et d’ancrage.
Un temps pour célébrer
tes prises de conscience, tes choix, et ton renouveau.
Suivi à 3 mois
Un rendez-vous de soutien
pour valider les transformations durables,
ajuster si besoin,
et t’assurer que tu restes sur ta voie.
Ce que tu vas en tirer
Une relation apaisée avec ton corps
Tu apprendras à te réconcilier avec ton apparence, à écouter ton corps autrement, et à retrouver une douceur dans tes gestes, ton regard, ta présence.
La gestion concrète de tes peurs
Tu ne seras plus seule face à la peur de la récidive. Tu repartiras avec des outils pour calmer l’anxiété et une nouvelle manière de vivre avec plus de sécurité intérieure.
Une vision claire de ton avenir
Ce parcours t’aidera à éclaircir ce que tu veux maintenant, repenser tes priorités, te reconnecter à tes désirs et poser des choix plus alignés.
Une meilleure estime de toi
À chaque étape, tu vas (re)construire ta valeur personnelle. Non pas comme avant, mais comme aujourd’hui : une femme debout, sensible, forte et digne.
Des relations plus saines et alignées
Tu vas créer ou recréer du lien, avec toi-même d’abord, puis avec les autres. En t’autorisant des relations plus vraies, plus équilibrées, plus respectueuses de qui tu es devenue.