ArticlesLETTRE A TOI QUI DOUTES
Plus de 63 % des femmes ne savent pas où elles campent … 
Scéne 1, ACTION !
La caméra tourne et tu te retrouves sur tous les plateaux en même temps : celui de la maman parfaite, de la professionnelle irréprochable, de la partenaire aimante, de l’amie présente…
Et, bien sûr, sans oublier ton rôle principal de « Wonder Woman au quotidien ».
Ça y est, tu ne sais plus où tu campes ?
Entre tes multiples personnages et les changements de décor à la vitesse de l’éclair, tu as l’impression de tourner dans une superproduction hollywoodienne…
Mais, sans pause café ni cascadeur pour prendre le relais !
Tout comme plus de 63% des femmes, tu es touchée par la bien nommée
SURCHARGE MENTALE !
Tu sais ?
Cette chose invisible, sournoise mais bien présente, qui est devenue ta colocataire indésirable et qui apparaît dès le lever du soleil ( parfois même avant).
Au petit déjeuner, tu es déjà en train de penser à la réunion de 14h, au dîner à préparer, aux courses à faire.
Voilà que tu te retrouves face à cette scène typique de comédie dramatique :
ton cerveau qui explose en mode bande-annonce avec 15 intrigues à suivre en même temps, mais pas de générique de fin en vue !
Qui aurait cru que gérer un foyer et combiner vie privée – vie professionnelle ressemblait à un marathon sans pause pub ?
COUPE ! ON REPREND A ZERO !
Cette fois, tu es l’actrice principale et la réalisatrice.
Première étape : tu respires !
Tu sais, l’air, ce truc que tu es censée inspirer et expirer tranquillement ?
Fais-le !
Ensuite, un petit secret : tu n’es pas Wonder Woman.
Non, vraiment !
Tu peux te retirer la cape et poser le lasso.
La terre va continuer à tourner si tu ne réponds pas à ce mail immédiatement ou si tu repousses une tâche non urgente.
Et si on parlait un peu de ta carrière de super-héroïne multitâche ?
Spoiler alert : même les plus grandes stars ont des doublures !
Toi aussi, tu as le droit de demander un coup de main !
Pas besoin d’interpréter tous les rôles toi-même !
Déléguer, ce n’est pas un signe de faiblesse !
C’est de la stratégie
…
Confier une tâche (ou dix) à quelqu’un d’autre te libérera de l’espace mental pour faire ce que tu aimes, ou même, soyons folles, pour ne rien faire !
Et si on allégeait un peu le scénario ?
À force de vouloir tout contrôler, tu passes à côté de la scène la plus importante :
Celle où tu prends soin de toi !
En fin de compte,
Le vrai camping, c’est là où tu choisis de poser ta tente.
Et toi, tu as choisi de les planter où tes sardines ?
Dis-moi ça lors de notre appel découverte 
.
A très bientôt.
Chantal
