Oui, toi. Juste là.
Oui, toi.
Juste là. Sur ton canapé, dans ta cuisine, ou même dans ta salle de bains.
Il y a des journées grises, où tu te lèves, tu fais ton café… et… rien.
Tu ouvres les yeux, tu fais les mêmes gestes, tu répètes les mêmes routines…
et tu as l’impression que quelque chose manque.
Pas la force. Pas l’envie.
Juste… cette petite étincelle qui te rappelle que tu existes vraiment. ✨
Alors aujourd’hui, je te propose un petit exercice :
une micro-rébellion contre la monotonie post-cancer !
Pas un plan révolutionnaire, pas un programme intensif.
Noonnn…
Juste un geste, minuscule, presque un peu con-con 😏
Mais un geste qui crie à ton cerveau :
“Hé, je suis là, je suis moi.”
Ça peut être…
✅ Manger un dessert avant le repas
✅ Danser dans la cuisine comme si tu auditionnais pour Danse avec les stars
✅ Répondre à un mail avec un GIF complètement absurde
✅ Chanter faux dans la douche (tu le fais peut-être déjà, avoue)
✅ Fermer les yeux et écouter la musique que tu aimes
✅ Porter tes chaussettes dépareillées volontairement
✅ Écrire dans ton carnet tout ce qui te passe par la tête, même si c’est absurde… surtout si c’est absurde
✅ Porter ce rouge à lèvres que tu n’as jamais mis parce que… peut-être trop rouge…
✅ …
Pourquoi ça marche ?
Parce que c’est ridiculement simple… et que ça fait un bien fou !
Ça te rappelle que tu existes, que tu choisis, que tu es vivante…
Et que parfois, être un peu ridicule, c’est exactement ce qu’il te faut. 😏
Alors fais-le.
Collectionne-les.
Note-les si tu veux.
Rigole en les faisant.
Laisse ton quotidien se teinter de couleurs improbables.
Observe comment ces micro-rébellions redonnent vie à tes gestes, tes choix, ton énergie.
