Stratégies pour s’épanouir

Environ 80% des personnes âgées expriment des regrets en fin de vie *

▫ laisse-toi te faire dévorer par tes peurs
▫ limite-toi dans tout ce que tu voudrais et pourrais faire
▫ ne prends pas de temps pour toi car, on le sait bien, tu n’en as pas du temps
▫ interdis-toi le droit au bonheur
▪ fais du perfectionnisme et de la procrastination un art de vivre
▪ compare-toi aux autres qui sont et font tellement mieux !
▪ continue à vouloir plaire à tout le monde