“Un simple bonjour de toi, ma journée est transformée.”
On me dit ça souvent.
Et à chaque fois, ça me rappelle le pouvoir d’un vrai bonjour.
Pas le bonjour automatique.
Non… le bonjour enjoué !
Celui qu’on prononce avec le cœur,
le sourire aux lèvres,
l’intonation qui réchauffe.
Un geste simple…
Et pourtant, il peut tout changer.
Il connecte.
Il apaise.
Il apporte un peu de lumière, même pour un instant.
Dans le parcours post-cancer, ce pouvoir-là est précieux.
Parce qu’un vrai bonjour, c’est aussi une manière de dire :
“Je m’accueille. Je prends soin de moi. J’existe pleinement.”
Alors aujourd’hui…
Offre ton bonjour comme un petit cadeau.
À quelqu’un que tu croises.
À quelqu’un que tu ne connais pas.
Et surtout…
pense à te l’offrir à toi-même.
Un bonjour doux, sincère, avec un sourire intérieur.
Celui qui accompagne à se réinventer à son rythme,
à avancer autrement,
plus proche de soi.
Et regarde la magie opérer. ✨
P.S. : Parfois, ce sont les plus petites choses qui nous ramènent à l’essentiel.
Un bonjour, un sourire, un instant d’attention…
Rien d’extraordinaire en apparence, et pourtant tellement puissant.
Et c’est là que j’ai découvert des choses sur moi que je n’avais jamais vues aussi clairement
Pourquoi ça marche ?
Parce que c’est ridiculement simple… et que ça fait un bien fou !
Ça te rappelle que tu existes, que tu choisis, que tu es vivante…
Et que parfois, être un peu ridicule, c’est exactement ce qu’il te faut. 😏
Parfois, ce qu’on attend vraiment, ce n’est pas un “bravo, c’est fini”…
Mais juste un :
“Je suis là. Et je te crois.”
Les femmes que j’accompagne ne sont pas des princesses en détresse.
Ce sont des femmes conscientes, éveillées, avec une volonté viscérale de profiter pleinement de la vie après le cancer, de retrouver leur énergie, leur liberté, et de vivre chaque jour avec intensité et authenticité.
🌸
La règle des 5 A,
c’est une boussole douce,
un fil rouge, que j’utilise dans mes accompagnements post-cancer.🧭
Parce qu’après la cloche (ce moment symbolique où les traitements s’arrêtent) il reste souvent :
le vide, les doutes, les émotions qui débordent…
et cette envie d’aller mieux, sans trop savoir par où commencer.
Alors, j’ai posé ces 5 mots.
5 verbes simples, mais puissants.
Comme 5 points d’ancrage pour cheminer, doucement.
Parce que les souvenirs de vacances, c’est aussi :
– Maman qui lit tranquillement, à l’ombre,
– Un pique-nique simple, mais paisible,
– Un film regardé ensemble, sans courir partout,
– Des moments vrais, imparfaits… mais profondément vrais. Et c’est déjà beaucoup.